Kortbyxor

Bra start på veckan igår med plugg på morgonen, jobb hela dagen och avslutade på gymmet.

Hade min RPM klass med lite extra fokus på teknik.

Så roligt att medlemmarna utvecklas och vågar utmana sig själva mera för varje vecka som går.

Belöningen som instruktör!

Jag själv fortsatte cykla en stund till efter passet.

Bara låta benen rulla. Avslutade med några kilometer på bandet. Det känns bättre och bättre för varje vecka som går att få igång benen med löpning efter cyklingen.

Konstigt att sedan kunna åka hem i kortbyxor i mitten på oktober .... det var 12 grader ute!!!

Nu ska ju snön komma! Men men får passa på att njuta av hösten ett tag till.

Hoppas att din vecka startat bra!